Rabarber: goed voor zwangere vrouwen
Je houdt er van of niet: rabarber. Rabarber is goed voor zwangere vrouwen, door de vitamine b11, calcium en kalium die er in zit.
Fabels over zwangerschap
Er zijn altijd van die dingen die iedereen geloofd maar eigenlijk hartstikke fabels zijn! Koter & Co zet er een aantal op een rijtje.
Op reis: kinderen een eigen paspoort!
eigen paspoort voor kinderen
Als je naar het buitenland op reis gaat deze zomer is het belangrijk dat je weet dat kinderen vanaf 26 juni 2012 een eigen reisdocument moeten hebben! Kinderen worden niet meer bijgeschreven in het paspoort van de vader of de moeder. Bestaande bijschrijvingen zijn niet meer geldig. Als je reist met een kind waarover je niet het gezag hebt dien je een toestemmingsformulier in te vullen.
Heel belangrijk: een kinder zonnebril!
Niet elke ouder staat er misschien bij stil maar een zonnebril voor je kind is erg belangrijk! De kinderogen zijn namelijk extra kwetsbaar. De pupillen zijn groter en de ogen hebben minder beschermend pigment. Hierdoor zijn de ogen gevoelig voor uv-straling. Ook is jouw kind waarschijnlijk vaker buiten dan de meeste volwassenen. Uv-straling kan permanente schade aan de ogen veroorzaken, dus zeker een must!
Zelf fruit-ijsjes maken
Met het warme weer wil je kindje uiteraard graag een ijsje en hoe leuk is dit om het zelf te maken? Koter & Co heeft een recept voor heerlijke fruitijsjes!
Donatie Amref Kenya Classic 2015
Koter & Co zet zich graag in voor goede doelen zoals het Kenya Classic 2015 doel. Medewerkers van Rai Amsterdam hebben een team van negen mensen bij elkaar gekregen om deel te nemen aan de Kenya Classic. Dit is een intensieve, zware mountainbiketocht van bijna 400 kilometer. In zes dagen gaan ze dwars door Kenia om geld in te zamelen voor AMREF Flying Doctors. Het goede doel richt zich op de meest kwetsbare groepen in Afrika: met name jonge vrouwen. Een betere gezondheid voor deze groep heeft een groot effect op de hele bevolking. Amref is heel actief op het gebied van gezondheid van moeder en kind, betere zwangerschapsbegeleiding, het opleiden van vroedvrouwen, gelijke rechten voor mannen en vrouwen en alles wat met seksualiteit en voortplanting te maken heeft. Om dit te verwezenlijken is er geld nodig, die dus wordt ingezameld met deze mountainbiketocht.
